こんにちは。
フェムケア専門エステサロンのルヴィオールバイクニコです。
さて、この季節は特に紫外線が強いですよね。
私は相変わらず体は焼けてますが顔だけはなんとしても焼けないように気をつけてます。
紫外線はシミだけでなくシワ、老化にも繋がるからです。
肌老化の原因には、紫外線や誤ったスキンケア方法、肌に合わないスキンケア用品の使用などが挙げられます。
食事面では、「糖化」によって肌老化が進行すると考えられています。
糖化とは、体内でタンパク質・脂質が過剰に摂取した糖と結びつくことをいい、糖化のプロセスで発生する「AGEs（終末糖化産物）」が肌老化の原因になるのだそうです。
血糖値が上がりやすい甘いものばかりを摂っている人は、要注意だといえますね。気をつけてくださいね。
L'VIOR BY Kuniko-フェムケア専門エステサロン
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